硬不起来了怎么办

【硬不起来了怎么办】第一,硬不起来一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸 , 平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等 。
第二 , 硬不起来有可能是阳痿导致的 , 所以平时多吃一些壮阳食物,例如有狗肉 羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等 。因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,能起到壮阳的作用 。
第三,硬不起来,平时工作生活的时候都不要用寒凉的东西,包括吃穿住用,可以服用桂附地黄丸,五子衍宗丸,按照疗程服用 , 平时多注意体育锻炼 , 有助于缓解的 。