排卯期多少天可以排卯

1、如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右 。如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期 。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温 , 一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了 。
【排卯期多少天可以排卯】2、排卵期是14天左右 。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期 。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起, 。排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。