八卦是悟性拳 , 讲究以少悟多,参透造化,须知内中起点 , 进退伸缩 , 变化诸法 。客观看待敌我,同时将敌我内形外势、相对位置、周边环境都算在内,以变应变 。但又需具备形意攻坚、太极陷敌的能力,练就中和一气,气至中和,就能感应确切,因敌而应 。神气贯一,身手步法随气而旋转 , 如绕一球周圆,目视球心,鼻孔呼吸细微,愈细愈长,其劲之运用须周身之劲均融活泼 , 有若无 , 实若虚 , 粘连不断,此八卦变中之妙 。
客观看待敌我,同时将敌我内形外势、相对位置、周边环境都算在内,以变应变 。必先使手和臂的动作如车轮那样圆,形成圈子一般,圆形转动灵活,敏捷,又符合连环不断的作用 。转换时急如闪电,步法轻灵,进退合宜,动静归根,双掌上下翻飞,如蛟龙戏水,飘忽不定 。后掌伏于前肘之下,行步旋转,每一步踏出,方向全变,转起圈来,如走风车一般,令对手无从捉摸,迅速旋转 , 能一次面对多位敌人 。接招换势中即将对手来力改变方向 , 或又圆活地转还给对手,练至浑身处处皆可转 , 何处来力即刻又转还给对手 。
八卦掌的精髓不是让你围着敌人转而是让敌人围着你转,其中身法 , 步法,方位 , 都是很关键的,当你运用得当时敌人会有你总在他身后的感觉,并不是非要走旁门或刻意转到敌人身后去,不是我要去,而是他要来,不是追着敌人打而是等着敌人来挨打 。八卦掌是练斜用正,练功时拧腰转掌,实战时大体功架和三体式相似 。八卦掌的核心是后发制人,从对方进攻的一侧进步至对方身侧或身后回击对方,但此法不可专用 。凡主动进攻必取最短距离 , 必须要有突然性 。要想侧后击敌,必须要具备正面进逼或封闭的能力 。
八卦总的要求出手不讲先后,要求刚柔相济不偏一面 。在用法上可接手可不接手,掩己之中击他之中为首要 , 这要在基本身法上去求 。八卦不提倡守中,而是以对手的中轴为自己之中,在走的过程,隐藏自身的中轴,要求避正走斜 , 目的是为了击中对手的中轴 。在每一式来说练时求形整、求内劲,用时含有打法、发法、拿法、擒法,须时时揣摸 。而更应知招招相连、身形多变的妙处 。八卦避正打斜,也应知避正打斜再打正的诀窍 。招式若有内家手法配合 , 便如虎添翼,真正能以弱胜强 。没有学好内家手法,但有先天的条件,例如手粗体壮,配合半内家,半外家的手法,也是八卦掌 。
八卦掌之力为拧旋力,就是手拧可以打、拿,腿拧可以踢,身拧可以摔,整个动作就像地球的公转和自转一样,地球绕太阳转的同时也在自转,八卦对敌时也是一样的 , 敌人就像太阳一样,所以用八卦搏斗时,一定不要忘记了这一点 , 公转和自转要抓住一个转动的东西是非常难的 。无论曲线还是直线运动,无论横劲还是直劲,无论斜面进击还是正面进击,无论翻转还是盘旋,都要以腰为主宰,用腰来带动,形与力都不可散 。转动即可以化力也可以攻击 。
【八卦掌实战用法】抽击和缠绕的动作很多,行步既轻灵又沉实,只走不打,而一旦使用即皮沾皮攻、守中用中、避正打斜、指上打下、指东击西 。练到高深处,手、肘、肩等全身各部位均能打人 。身如巨蟒手如钢鞭,丹田内转气行百孔 。注重走中发力,但任何掌式的相互连接必须是基本掌式的弧形变化 。并强调无论身体在任何一个角度都必须保持躯干的中正,双掌的弧线内外拧转滚动全由身体高低反侧的运动带动而得 , 充分利用了关节为动力枢纽的这一特点 。掌式的变化和步法的运动均由四大关节双肩双胯的360度的旋转而得 。配合手臂的螺旋拧转,保证劲力直达指梢,碰哪哪有的均整状态 。与人交手,身形掌式不动,只转动步法即可将敌击倒于掌下 。八卦的打法含在八卦的走掌换势之中,其劲力主要是在走转中生成运用,其打法全在其身法的左旋右转之中,人言程廷华先生动起来如大蟒一般,全身是力 。
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