1、松子具有抗衰老作用 。
松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害 。
2、松子具有预防心血管病作用 。
松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化 。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用 。
【男性吃松子有什么好处】3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用 。
- 一吃东西口中发苦是什么原因 口中发苦是什么原因
- 桂圆每天吃几颗合适
- 养只小乌龟 养只小乌龟要喂什么给它吃
- 桂圆放时间长了能吃吗 桂圆放时间长了能吃吗有点苦
- 实不相瞒 猫能吃什么
- 年夜饭什么时候吃
- 桂圆吃的会胖吗 桂圆吃了会胖吗
- 济宁水泊梁山附近小吃美食攻略 济宁水泊梁山饭店具体位置
- 柿子和木耳能一起吃吗
- 土鸡怎么清蒸好吃又营养 土鸡如何清蒸好吃又营养