1、第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时 ， 再开火，烧开后再闷半个小时 ， 红豆粥就煮成了 。
【身上湿气重如何祛除】2、第二种方法更简单 ， 就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了 ， 正好当早餐喝 。这是非常省事的 ， 也最节省能源的，不用再熬了 。
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