【鸡胸肉黄瓜家常做法】1、锅里加适量水,加入鸡胸肉,姜,香叶,八角,花椒 , 料酒 , 葱 , 开火煮水开转中小火继续煮二十分钟,然后关火焖五分钟 。煮鸡肉时间根据鸡肉的厚度有所变化 。
2、黄瓜切丝,辣椒 , 香菜切碎备用 。
3、鸡胸肉撕成丝,加入黄瓜丝 , 香菜 , 盐,糖,芝麻油,鸡精粉搅拌均匀,最后洒上辣椒即可 。
4、小贴士:黄瓜中含有一种维生素C分解酶 , 如果与维生素C含量丰富的食物 , 如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收
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