吃芒果的7大禁忌吃芒果的十大好处 _经验分享

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1、饱饭后不能吃芒果，人们在吃饱饭的情况下再吃芒果会加重肠胃负担，不利于食物的消化与吸收，易对消化功能造成不良影响。
2、有慢性皮炎、经常出现过敏反应的人不宜吃芒果，因为芒果本身是一种容易产生过敏的水果，对皮肤有特别明显的影响，易导致皮炎高发。
3、高血糖和糖尿病患者应该禁食芒果，芒果是一种高糖水果，高血糖和糖尿病患者吃芒果后会加重病情。
4、芒果不宜与辛辣食物一同食用，一起吃会加重人体肝脏负担，影响肝脏解毒功能。
5、未完全成熟的芒果不能食用，芒果中含有二羟基苯和单羟基苯等一些酚类物质，不完全成熟的芒果中还含有醛酸，过敏几率更高。
6、芒果不宜和海鲜食品一同食用，这两者都是易过敏的食物，搭配在一起吃过敏几率会更高。
【吃芒果的7大禁忌吃芒果的十大好处】7、芒果不宜和菠萝一起吃，两者都含有大量的二羟基苯，很容易加剧过敏。

吃芒果的7大禁忌 吃芒果的十大好处

吃芒果的7大禁忌吃芒果的十大好处