1、材料：芥兰200g ， 火腿20g ， 泡发干贝20g ， 蚝油2汤匙30） ， 蒜茸1茶匙5g 。
2、芥兰洗净 ， 摘去茎部大叶 ， 削去根部老皮 ， 整齐的放入盘中待用 。
3、将泡发干贝撕成小丝 ， 火腿切成细丝 。
4、在小碗中调入蚝油、蒜茸、干贝丝和火腿丝 ， 混合均匀淋在芥兰上 。
5、将最顶层有孔蒸屉放入菲仕乐蓝点高速快锅中 ， 接着把盘子放入 。
【蚝汁芥兰怎么做】6、准备完毕后 ， 锁定菲仕乐蓝点高速快锅 。待蓝点上升至二线后 ， 转小火继续煲10分钟熄火 。最后待蓝点降回原位后 ， 开盖装盘即可 。

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