1、饮食营养保健 ,首先是控制饮食,以降低血糖 。糖尿病的饮食原则:控制总热量,也就是说吃饭要七、八分饱,可以用蔬菜来补充饱腹感;选择适量优质蛋白质,如:奶、蛋、肉、鱼等,要注意蛋白质也不要过多的摄入,尤其不要大量的摄入豆质品;限制油脂及油脂类食物的摄入量,如多食生拌菜,或清蒸、炖煮食品;要定时、定量,少量多餐,食物多样 。
2、运动调节 ,运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上,根据病情选择适合个人特点和有兴趣的项目 。运动量以不感到疲劳为度,最好采用中等运动强度的耐力性练习,如走路、打太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等均可选择,每周运动至少3至5次 。
【什么方法降糖】3、药物治疗 ,患者可以通过服用口服降糖药来降低血糖,不过现在市面上降糖药种类比较多 。根据它们的结构和作用机制不同,可分为5大类,即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮及苯甲酸衍生物,这些药物在临床上已广泛使用 。
- 滥竽充数故事主要讲什么
- 金大福是什么牌子
- 光遇飞行赛道进入方法
- 西门子洗衣机清洗方法教程
- umg是什么物理公式
- 买围巾需要注意什么
- 够的偏旁部首是什么
- 万茜为什么叫万老板
- 长安道电影什么时候上映
- 一海九洲是什么动物