做不好这5个动作的人，不仅身体差，心血管还容易出问题( 二 ) _健康小知识

此外，身体机能下降可能也反映了身体活动水平降低，而身体活动少是已知的心血管疾病风险因素。
由于这项研究是观察性研究，只是显示了身体机能较差与更高的心血管疾病风险之间存在关联，并没有表明因果关系。而且研究也存在一些局限性，如部分数据依赖参与者回忆等，可能也会对研究结果产生影响。
研究最后指出，在评估心血管疾病风险时，人们往往考虑一些传统的风险因素，如高血压、高胆固醇、吸烟或糖尿病等。这项研究的发现，不仅表明了老年人保持身体机能的重要性，也提示我们，在评估心血管疾病风险时，还应纳入身体机能这一指标。
除了与心血管疾病风险相关外，身体机能还与多种衰老有关的不良结局相关，例如跌倒、残疾和全因死亡风险。

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研究人员表示，随着年龄的增长，身体机能下降是不可避免的。但我们可以采取改善措施，如调整自己的作息、饮食，进行阻力训练或物理治疗等，降低身体机能下降速度，促进心血管身体健康，降低患病和死亡风险。
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