爱吃西红柿是缺什么营养( 二 ) _生活百科

6.癌症防备
【爱吃西红柿是缺什么营养】西红柿富含胡萝卜素，可根据生理功能维持上皮细胞的正常生长发育和生物化学。有效服用西红柿可以避免夜盲症、干眼症和上呼吸道感染。西红柿不仅具有防癌的实际效果，还具有减肥的效果。