黑豆和红枣红糖一起煮 ， 具有补肾温阳 ， 散寒止痛 ， 补气健脾的功效 ， 适用于人体的肾虚引起的腰膝酸软 ， 头晕目眩 ， 神疲乏力等症状 。
【黑豆和红糖煮在一起有什么功效】黑豆含有丰富的微量元素 ， 对抗衰老、降血压有良好的功效 ， 且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化 ， 防止便秘 。黑豆性味
甘 ， 有活血、清热解毒、滋养健血等功效 。
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质 ， 可加速皮肤细胞的代谢 ， 为细胞提供能量 。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分 ， 刺激机体的造血功能 ， 扩充血容量 ， 提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。

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