1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素 ， 旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件 。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
【额头长痘去除的方法】3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次 ， 去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次 ， 使用不含皂素性质温和的洁面乳 。
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