【亚麻籽粉能减肥吗】亚麻籽粉能减肥 ， 亚麻籽的饱腹感强，膳食纤维含量高，膳食纤维不被消化吸收，还能够促进肠蠕动，改善便秘，所以说亚麻籽粉对于减肥有帮助 。亚麻籽是亚麻的种子，主要成分是脂肪、蛋白质和膳食纤维，膳食纤维是糖类的一种，但是在动物体内不会被消化吸收，还能够促进肠的蠕动 ， 促进肠胃中的垃圾排出 。亚麻籽的饱腹感强，只吃一点就能有饱的感觉 ， 所以在减肥期间是非常适合吃亚麻籽的 。
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