1、泡脚的话一般是选用生姜，生姜发散作用强 ， 短时间驱寒的效果更好 。
2、生姜具有辛温解表，温中止呕的功效 ， 新鲜的生姜水分足，辛辣刺激，含有的营养物质能快速的释放在水中 ， 对于泡脚来说比较好，而老姜长于温中散寒 ， 发挥的作用比较慢 ， 不像生姜生发作用大，不过两者都是可以用来泡脚的 。
【生姜泡脚好还是老姜】3、用老姜泡脚的话可以姜老姜在水中煮一煮，让里面的物质都发散出来 。
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