石榴不能“随便吃”?提醒:吃石榴也有禁忌,5种人能不吃就不吃( 二 )


4、儿童、孕妇等特殊人群应该谨慎食用 。

5、有糖尿病的人要控制食用量 。 石榴含有较高的糖分 , 糖尿病患者不宜过量食用 。
6、有泌尿系统结石的人最好少吃或不吃 。 草酸含量高的石榴会增加形成泌尿系统结石的风险 。
7、有龋齿或牙齿敏感的人应该避免食用含糖较高的石榴 。 可以尝试食用低糖或无糖的石榴品种 。

总之 , 石榴虽然美味可口 , 但并非适合所有人食用 。 在享受这一美味的同时 , 我们也应该注意其食用禁忌 , 合理搭配食材 , 才能更好地发挥石榴的营养价值 。