1、饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上再添加食物 。而食物进入胃内，需经过1~2个小时的消化过程才能缓慢排出，如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐，消化的时间还要更长，甚至可以达到6~7个小时 。
【饭后多久吃水果比较适合】2、所以饭后如果立即吃水果，这些水果就会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，水果就会在胃内发酵，导致腹胀、腹泻或便秘等症状，还可能会导致消化功能紊乱 。所以，吃水果最好是在饭后1~2小时以后 。
- 考驾照要多久才能拿证
- 什么牌子的糖果比较好吃
- 演唱会能带吃的吗
- 雪涛精制矿盐可以吃吗
- 冬瓜瓤能吃吗
- 香菇猪肉馅怎么调好吃
- 凉拌鸡胗怎么做好吃
- 胖大海过期了还能吃吗
- 汽车不怎么开多久保养一次
- 油条炒着怎么吃