【西红柿和和苦瓜能一起吃不】食材：苦瓜200克、西红柿300克、油少许、盐适量、味精3粒 。
步骤：
1、先将苦瓜洗净，除去瓜瓤及内膜，切成细丝 。
2、放在沸水中焯一下，捞出后沥干水分 。
3、开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒.
4、酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅即可 。
苦瓜嚼在嘴里，可于唇齿间萦绕淡淡的清香，不仅清热去火，还有减肥的功效 。西红柿能渴生津止渴，健胃消食，具清热解毒和增进食欲的功效 。

• 如何去除老年斑
• 夏季适合吃什么菜菜谱
• 虾能和西红柿一起煮面吗
• 我吃西红柿的小说有哪些
• 西红柿和啤酒能一起吃吗? 西红柿和啤酒能一起吃吗
• 西红柿切完怎么保存
• 苦瓜心为什么是红色的
• 谁教我做西红柿炒鸡蛋
• 西红柿可以做什么小零食
• 洋葱可以和西红柿一起吃吗 洋葱可以和西红柿一起吃吗早餐