“反科学言论”下，电子烟的真相是什么？( 二 ) _健康小知识

另外，关于电子烟的有害成分，根据此前世界卫生组织发布的报告中对有害成分的排序：传统香烟＞IQOS类加热不燃烧烟草制品＞电子尼古丁传送系统。
这也意味着，电子烟含有尼古丁，但其不含烟草、不会产生焦油，电子烟的危害要远远小于香烟。
英国癌症研究中心也强调了这一点：烟民改用电子烟后，接触到的有害化学物质水平显著降低，与使用尼古丁替代疗法（如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等）相似。同时，尚未有充分证据表明电子烟存在二手烟问题。
电子烟依然是一个新鲜事物，探索电子烟对身体的长期影响，绝非朝夕之功，但英国癌症研究中心认为，几十年的大量研究已证实“烟草严重危害人类健康” ，而“电子烟具有显著的减害效用”是毋庸置疑的。
2、英国为何鼓励用电子烟代替香烟？
电子烟的发明，戒烟本是主要目的之一，但也有人提出质疑，认为用电子烟替换香烟，便是落入了另一种“陷阱” 。
在争议之中，英国政府鼓励烟民使用电子烟的行动从未停止过，由于英国一直在奉行无烟计划：到2030年淘汰可燃卷烟，让烟民完全戒烟或转向风险较低的尼古丁传送系统，如电子烟。
“吸烟是导致多种癌症的元凶” ，英国癌症研究中心预防顾问、爱丁堡大学公共卫生教授LindaBauld表示：“用电子烟辅助戒烟，有助于降低吸烟致癌率。 ”据研究，吸烟是第一致癌因素，至少与15种不同类型的癌症有关。
英国政府将电子烟列为戒烟辅助方式之一，甚至将电子烟商铺引入医院。当然，英国政府推行电子烟辅助戒烟方式之时，也一直在开展关于电子烟的科学研究，建立了完善的电子烟监管体系，并对尼古丁含量进行严格管控。
越来越多的数据表明，电子烟正在帮助烟民戒烟。
英国癌症研究中心提到，英格兰一项针对电子烟使用和戒烟的研究估计，电子烟在2015年帮助约18000人实现了长期戒烟。
几个月前英国公共卫生部发布的《英国公共卫生部2021证据更新》也提到，电子烟产品是2020年英国尝试戒烟者最常用的辅助手段，每年有5-7万人通过电子烟戒烟。
有人认为，烟民改用电子烟存在隐患，当烟民同时使用卷烟和电子烟时，危害可能比只使用卷烟时更大，但英国癌症研究中心表示，目前暂时没有这方面的证据。为了使健康状况得到有效改善，彻底改用电子烟无疑是烟民的最佳选择。

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英国癌症研究中心官网将电子烟列为戒烟辅助方式之一
不仅如此，推广普及电子烟还有可能减少社会不平等现象。英国癌症研究中心提到，多位专家指出，虽然英国的整体吸烟率持续下降，但贫困人口的吸烟率仍比富裕人口高很多。
有研究显示，低收入烟民更易于转换到电子烟，这意味着电子烟在帮助低收入社区提升戒烟率方面具有潜力。
不过，目前对于电子烟能够辅助烟民戒烟的相关研究比较有限，英国癌症研究中心呼吁加强对电子烟戒烟效用的研究，如不同类型、尼古丁浓度和风味（水果味、薄荷味等）的电子烟对戒烟的不同作用。
3、电子烟会诱导非烟民“抽烟”吗？
当吸烟者改用电子烟，那些非烟民甚至青少年是否也会被诱导而吸起“第一口烟”？
这也被称作，电子烟的“入门效应”问题，即电子烟会诱导青少年和非烟民吸烟。
不过，在大力推行电子烟的英国，状况比人们想象中乐观。《英国电子烟使用：2021年证据更新》报告中，一组来自烟草与健康行动的调查数据显示， 2020年英国成人电子烟用户中，非烟民占比仅为2.9% ，烟民占比为97.1% ，占绝对大比例。