让腿部线条好看的方法:
1、每天早上和晚上 , 上下蹲立100下,前提是保持均匀呼吸 。
2、做马步状,抖动大腿,坚持2分钟 。
3、每天泡脚然后从上而小按摩,揉搓 , 可促进血液循环 。
4、每天早上拍大腿2侧 , 各100下 。
【怎样能让腿部线条好看】注意:要让腿部线条好看,最主要的是要做以上的系列运动,并且要长时间坚持下去,否则容易反弹 。
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