柠檬搭配什么好喝又营养 柠檬搭配什么好


柠檬搭配什么好喝又营养 柠檬搭配什么好

文章插图
1、柠檬与蜂蜜搭配泡水喝,会非常得好 。止咳、化痰、生津、健脾 。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力 。
【柠檬搭配什么好喝又营养 柠檬搭配什么好】2、强化记忆 。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。