1、主料：紫薯100g；调料：元贞糖适量、荷兰乳、牛乳酪、牛奶适量 。
2、紫薯先蒸熟，切成小块 。
3、芡实先煮熟 。
4、紫薯和芡实放入锅中 。
5、加入牛奶煮开，煮大概5分钟即可 。
【紫薯芡实糖水】6、加糖调味，紫薯芡实糖水即可出锅 。
- 减脂紫薯羹做法窍门 减脂紫薯羹做法窍门图片
- 金桔马蹄糖水的功效 金桔马蹄冰糖功效与作用
- 紫薯长了小芽还能吃吗 紫薯长了小芽还能吃吗视频
- 蜂糖水能解酒吗
- 长期喝冰糖水有害吗
- 薏米赤小豆糖水要下姜吗
- 低糖水果有哪几种
- 西瓜是高糖还是低糖水果 桃子是低糖还是高糖水果
- 喝白糖水的好处
- 红糖水怎么冲 红糖水怎么冲泡