mewing舌头要用力吗

mewing舌头要用力的,不然效果会打折扣的 。Mewing是由英国牙医师Dr.Mew所推行的口腔运动,核心目标是藉由养成良好的生活习惯,来自我矫正,达到更完美的外观状态 。
【mewing舌头要用力吗】因为头骨是由多块骨头组成,骨骼间的缝密并不会完全密合,而舌头是人类口中最大块的肌肉 。Mewing便是透过持续的对上颚骨做施压,连动的让脸部其他组织慢慢将上颚骨往前推,来让脸变得立体有型 。