【每天揉肚子能减肚子上的肉吗】每天揉肚子可以减肚子上的肉，但要按照按摩手法来做 。用手掌在肚子上以画圈的方式顺时针按30次，再逆时针按30次 。这样为一组 。晚上睡觉前做三组 。力度自己掌握，别太使劲，不然会让肠子扭劲儿的 。可以通便，紧致脂肪，不能完全靠这个减肚子的 。你还需要运动，比如仰卧起坐 。仰卧起坐不要用手扣着颈部使劲往上起，万一力度掌握不好容易把颈椎弄坏，颈椎一旦出了问题是会瘫痪的 。
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