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1、大麦茶一天喝15~20g合适 。
【大麦茶一天喝多少合适 大麦茶一天喝多少合适减肥】2、冲泡后的茶水量一天以1000ml~1500ml为佳 , 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得 , 其茶富含多种微量元素以及膳食纤维 , 日常饮用对身体有诸多好处 , 但也不宜多饮 , 一般成年人一天饮用15~20g为佳 , 其次宜用开水冲泡 , 温热饮用 , 禁忌冷饮 。
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