57岁王姐，天天跳广场舞，却脑梗瘫痪！这类食物再不忌口就晚了( 二 ) _健康小知识

在人脑中，右半球血管较少，相对脆弱。因此，在相同因素的刺激下，脑梗死更有可能发生在右半球。
众所周知，使用左手经常有助于右脑的开发和利用。因此，为了更好地刺激右脑，你可以适当地使用左手。

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三、起床要慢
许多脑梗塞发生在晚上或早上起床的时候，尤其是从躺到坐着的时候。
因此，如果你想预防脑梗塞，建议你醒过来几分钟然后坐起来，这样血管就有足够的时间来适应。
预防脑梗，养护血管是关键！
脑梗在中医上属于
中风的一种。
多因
气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。
中医认为：
“急则治其标，缓则治其本” 。在日常生活中，想预防中风，可多喝具有
顺气血、疏经络、通脑脉作用的茶饮，再结合“调情志、节饮食、防劳逸、慎起居、远”的措施，以求治本之效。
老中医推荐一个日常"降三高"小金方：
三绛
茶
。

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准备：
玉米须、决明子、桑叶、葛根、荷叶、栀子等开水冲泡5分钟，每天喝两杯，疏通脑脉，降低三高，养护血管效果更棒，坚持一个月，等你的好消息。
从现代科学角度上看，
玉米须对末梢血管有扩张作用，可以有效降低血压，玉米须含有类黄酮物质，有效的降低血中胆固醇的浓度，预防心脑血管疾病。
桑叶含有多种生物碱、氨基酸等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有"三高"人士饮用。
人体28天一个循环，坚持喝1个月
，坚持每天喝1杯，
血管干净了，寿命自然也长了（自己凑材料麻烦的，底下链接为同款，推荐直接开水冲泡
）。返回搜狐，查看更多
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