1、每天喝绿茶能够帮助减肥，但是想通过喝绿茶来减肥是比较困难的，因为绿茶的减肥效果并不是很明显 。绿茶中含有的茶多酚与茶素和维生素c ， 能够有效的帮助消化，降脂减肥 ， 但是效果并不是很大，在选择减肥方法的时候应该以物理减肥和减少饮食为主 。
【喝绿茶可以减肥吗】2、经常喝绿茶能够预防衰老，因为绿茶当中含有丰富的茶多酚，对于清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用相对比较明显 ， 因此经常喝绿茶有预防和抗衰老的作用 。经常喝绿茶能够提高机体的免疫力，因为绿茶当中往往都含有硒、锰、锌等矿物质，对于提高机体的免疫力有非常重要的帮助 。
- 车贷还清可以异地解压吗
- 离婚后还可以起诉要孩子抚养费吗
- 上半身短怎么锻炼长高
- 亲情关怀可以卸载吗
- 黄水晶鉴别方法
- 混凝土上可以直接贴瓷砖吗
- 过敏性皮炎吃什么药
- 丙烯颜料不调水可以直接画吗
- 毛肚放冰箱可以放多久
- 喝啤酒吃点什么好