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【菠萝蜜的vc含量高不高 菠萝蜜vc含量高吗】1、菠萝蜜vc含量不高 。
2、菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物 ， 作为一种热带水果 ， 其成分中糖分占比是较高的 ， 虽然也含有维生素C、维生素B等微量元素 ， 但相比于柑橘类水果中的维生素C含量来说 ， 菠萝蜜的维生素C不算很高 ， 100克菠萝蜜中的维生素C含量大约在9-13毫克左右 ， 尽管维生素C占比不算高 ， 但菠萝蜜中维生素B1、B2、B6等B族维生素含量是较为丰富的 。
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