1、水果花姑娘又称灯笼果 。它是一种营养价值丰富的蔬菜 ， 富含维生素c,像贫血的人 ， 可以多吃 。
2、灯笼果可以清热利尿 ， 但有的人食用后容易扁桃体发炎 。
3、灯笼果的根茎可以熬药 ， 治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等 。它不像很多西药 ， 吃了有副作用 ， 它唯一的特点就是吃了没有副作用 ， 不会产生依赖感 。
【花姑娘水果有什么营养】4、灯笼果果实 ， 味道甜而不腻 ， 清新怡人 ， 营养丰富 ， 富含VC和胡萝卜素 。含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3% ， 每100克鲜果含维生素C55毫克 ， 还含有铁、磷、钾、钙等微量元素 。

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