其一：抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，还要注意自己的饮食 ， 看看过一段时间看看有没有改善 。
其二：可能是缺钙,缺镁,血管壁硬化,建议作个血清电解质检查 ， 避免过度劳累的情况是非常重要的 。
【手抽筋的原因及治疗】其三：抽筋学名叫肌肉痉挛 ， 是一种肌肉自发的强直性收缩 。常见的原因有寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度 ， 缺钙等 。大家要注意一点 。
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