文章插图
1、能够消食健胃 ， 因为从中医食疗的角度上来讲山楂入脾经和胃经 ， 对于食物摄入过多 ， 尤其是肉类食物摄入过多所导致的积滞、胃脘胀满、消化不良的人 ， 适当食用山楂有很好的消食健胃的作用 。
2、能够活血止痛 ， 对于瘀血经闭、产后瘀阻的人 ， 适当食用南山楂 ， 通过活血有很好的止痛作用 。
【吃山楂好处是什么 吃山楂好处】3、有辅助降低血脂的功能 ， 因为山楂当中含有很多有机酸、维生素 ， 对于脂肪代谢调节的作用非常明显 ， 进而有辅助降低血脂的作用 。

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