1、准备好木瓜1个,苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺 。将所有的水果洗净;沥干水分备用 。
2、木瓜削皮;切开去掉瓜瓤 。
3、将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用 。
4、先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁 。
5、放进胡萝卜榨汁备用 。
6、将切好的苹果最后放入,因为苹果含有大量的铁元素 , 削皮后与氧气接触,铁被氧化变成深褐色 。
【木瓜苹果汁的做法】7、果汁榨好后,加进1勺蜂蜜,搅拌均匀 。
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