1、红枣煮蛋 。补血养颜红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋继续用小火焐熟鸡蛋 。
2、红枣泡茶 。补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛 ， 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了 。
3、枣子蒸熟 。枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效 ， 多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用 。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子 ， 一般大枣吃5枚 ， 小枣吃8枚 ， 以提精神、增强身体免疫力 。
【红枣加工方法有那些】4、红枣熬汤 。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺 。
5、红枣泡酒 。血管畅通红枣在浸泡过程中 ， 富含营养的有机物更容易在酒中溶出 。对保持血管通畅有一定效果 。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的 。

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