老年人喝豆浆的坏处 喝豆浆的坏处


老年人喝豆浆的坏处 喝豆浆的坏处

文章插图
1、喝豆浆的坏处是肠胃功能弱或尚未完全发育的婴儿喝豆浆时,很容易引起腹泻或者腹胀 。而且急慢性胃炎,肾结石以及痛风的病人不应当食用 。
【老年人喝豆浆的坏处 喝豆浆的坏处】2、豆浆是人们日常生活中常喝的饮品 , 营养丰富 , 能美容养颜,强身健体 。豆浆中含有的麦氨酸 , 有防止支气管平滑肌痉挛的作用,减少和减轻支气管炎的发作 。豆浆中含有大量的纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收 , 减少体内的糖分,防治糖尿病的发生 。豆浆中含有钙、镁等微量元素 , 能明显地降低血脂 , 改善血流,防治心脑血管疾病的发生 。豆浆还有益智健脑,防止衰老的作用 。