网红吃的羊脑是羊的脑髓 ， 能够为身体补充丰富的蛋白质 。而蛋白质构成了肌肉重要的原料，适当吃脑髓补充蛋白质，在预防肌肉衰减症方面的作用非常明显 。
【网红吃的羊脑是什么东西】羊是羊亚科的统称，哺乳纲、偶蹄目、牛科、羊亚科，是人类的家畜之一 。有毛的四腿反刍动物，是羊毛的主要来源 。毛色主要是白色 。我国主要饲养山羊和绵羊 。羊又称为绵羊或白羊 。有毛的四腿反刍动物 。原为北半球山地的产物，与山羊有亲缘关系；不同之处在于体形较胖，身体丰满，体毛绵密 。头短 。雄兽有螺旋状的大角，雌兽没有角或仅有细小的角 。

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