【姑娘果用洗吗】姑娘果不用洗，剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色，直接吃或另作他用 。姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等) 。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵 ， 对再生障碍性贫血有一定的疗效 。成熟浆果 ， 鲜食味道甜酸适口、风味极佳 ， 也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品 。

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