昆布就是海带的意思，可以直接将海带煮熟以后凉拌的吃，对于身体有降血压的作用 。
【北海道买回来的昆布怎么吃】海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科 ， 为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名 。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。海带的烹调方法很多 ， 如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等 。
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