1、腹泻的人 。坚果中含有大量的油脂，腹泻、消化道疾病患者不宜食用，以免加重病情 。
2、婴幼儿 。坚果一般都是大颗粒不易嚼碎 ， 5岁以下婴幼儿食用坚果极有可能引发安全事故 。
3、上火的人 。坚果大多通过炒制、烘焙、油炸加工而成，很容易引发上火 。有口腔溃疡、咽喉炎等热症的人应该少吃或不吃坚果 。
【什么人不能吃开心果】4、对坚果过敏的人 。有些人食用坚果可能出现皮肤瘙痒、喉咙肿痛等过敏反应，这类人应避免食用对应的坚果 。
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