【春天适合煲什么汤好】春季多雨 , 潮湿 , 饮食应以化气去湿温补为主 。春季煲汤不要太油腻、忌燥热 。
1、咸菜鲤鱼汤 。选新鲜鲤鱼1条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清澈 , 因此不必将鲤鱼油煎 。选用优质的咸菜,切片后浸淡,然后与鲤鱼同煮至出味即成 。此汤味道鲜美,春天饮用尤佳 。
2、猪肚马蹄汤 。于镬中将油半杯烧至大热 , 放入猪肚烫至粘潺去清 , 取出用清水略为冲洗即可 。选质地坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤充饥佳品 , 清甜鲜美 。
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