为什么有的人一坐车就晕车，有的人却没有感觉呢？不妨了解下( 二 ) _健康小知识

所以无论是在外出旅游时，还是外出做一些其他的事情，在开车的过程中都要格外的小心，不要开得太快，也不要急转弯或者是紧急停下。
“不晕车的人”“晕车的人”谁的身体更健康呢？
在大家的认知当中，经常晕车的人，肯定是体质比较差的人，或者是一些低血糖的女性。他们认为不晕车的人才是最健康的，身体素质才是最好的。
其实并没有足够的医学证明，供应社的人身体素质比较好，晕车的人身体素质就比较差。

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晕车，确实与身体有一定的关联，但并不是所有的人，都与身体造成的许多晕车现象，与外界的因素，饮食的因素，汽车的行走状态，行走速度也有一定的关系，或者是在前一天晚上睡眠质量比较差，没有睡好，第2天出现了晕车现象。
针对这两者，其实并没有明确的答案，指出谁的身体状况是比较健康的，也有一些人可能并没有晕车的现象。

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但是自己的生活习惯并不是那么好，经常熬夜或者是身体出现了不适症状，高度紧张，情绪紧绷状态下，再加上吃一些辛辣刺激性的食物，也会对自身的身体产生一定的影响和伤害。
生活小妙招：怎样缓解晕车现象？
【1】开窗通风
怎样缓解晕车现象呢？在行走的过程中，为了让自己能够有一个清爽的空气吸入，应该开窗通风，保持车内的空气清新，这样空气流动性比较好了，在一定程度上也缓解了头晕恶心晕车的现象。

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【2】食物缓解
比如将橘子皮，生姜，放在鼻子下，或者是手腕处晕车的时候，吸入这些味道可以在一定程度上缓解自己晕车的现象，也可以改善晕车，出现的呕吐情况。
【3】物理缓解
晕车的时候，尽量将自己的目光注视前方，闭目养神，保持头部不动，尽量避免玩手机看书或者是看车窗外的树木，能够改善眩晕的症状，也可以换一下座位，一般靠窗后副驾驶可以缓解晕车症状。

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经常晕车，吃什么食物可以缓解？
【1】柠檬
柠檬是酸性食物，里面富含丰富的苹果酸以及膳食纤维维生素，不仅可以提神醒脑，缓解晕车还可以消除疲劳，提高自身的免疫力和抵抗力。
【2】芒果
芒果是一种良性食物，具有利尿止咳益胃止呕作用，晕车的时候不妨多吃一些芒果，能够缓解身体出现的不适症状。

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【3】薄荷口香糖
薄荷味的口香糖在一定程度上可以起到缓解精神紧张的作用，能够提神醒脑，经常晕车的人，坐车的时候吃些薄荷口香糖，如果缓解不适症状出现