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当然 ， 任脉和督脉是两个不能忽略的经脉 。 “阳脉之海为督脉”、“阴脉之海为任脉” ， 一身阴阳总归任督二脉 。 所以失眠是绕不过任督二脉的 。
本人在临床上治疗失眠 ， 最常取督脉穴位 ， 平补平泻大椎、风府、陶道 ， 效果不佳者加用至阳和中脘 ， 效果相当不错 。 很多轻症失眠患者往往当天见效 ， 对于顽固性失眠患者可结合火针点刺 ， 一般一周最多半月效果就会显现 。
针灸是一个入门很浅 ， 学好很难的学科 ， 大家在学习过程中切莫依葫芦画瓢 ， 得在思索中继承发展 ， 这样才不至于成为一个普通的针灸匠 ， 这样才能将针灸疗效发挥到最大 。
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