清水洗净,洗时注意将全部漂浮的豆子(绿豆,黄豆,豌豆)全部去除,这些是未成熟或者已经变坏的豆子 , 它们的发芽率均极,或大塑料盒,或其他容器(材料无所谓,干净即可,底部可排水) , 铺一层约5CM厚度的干净沙子 , 将洗净并已泡致膨胀开裂的豆子均匀铺一层在沙子上 , 不能过多否则容易坏 。豆子上再均匀覆盖一层干净沙子,厚度约为1CM即可 , 每天浇水数次,保持湿度,但又不能让水份滞留,数天后豆芽就会拱出来 。在清水中将沙子洗去即可 。
【豆芽怎样发芽】豆芽,也称芽苗菜 , 又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜",也称"活体蔬菜" 。品种丰富 , 营养全面,是常见的蔬菜 。食用的主要部分为下胚轴 。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种 。