1、泡制腊八蒜
腊月里人们讲究忌讳 ， 所以就用与“算”字同音的“蒜”，来代替算账的“算” 。也因此 ， 腊八蒜虽然好吃，市面上却没有卖的 。都是家家户户自己动手泡腊八蒜，并且也给自家算算账 ， 看看这一年的开支，有多少积余，盘算该花多少钱置办年货等 。
2、喝腊八粥
腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖 。之后要赠送亲友 ， 一定要在中午之前送出去 。最后才是全家人食用 。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头 ， 取其“年年有余”的意义 。
3、吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块 。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼 。
4、吃腊八面
腊八面是在腊八粥的基础上发展而来的 。过去在陕西大荔和临潼、凤翔一带腊八节这日人们煮面敬神，因之叫“腊八面” 。在每年农历腊月初八早上太阳出来之前 ， 陕西人家家户户都要吃碗热气腾腾、四溢飘香的腊八面 。
5、制腊八豆腐
安徽黔县民间习俗，是当地的风味特产，将自制豆腐晒干可留日后吃 。
6、祭祀
腊八本来就是祭祀的日子，一些地方至今还保留着这样的习俗 。祭祀的对象包括：先啬神神农、司啬神后稷、农神田官之神、邮表畦神、开路、划疆界之人、猫虎神、坊神、水庸神、昆虫神等 。
【传统腊八节的风俗及寓意】7、寓意：腊八节，俗称“腊八” ， 即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统 ， 一些地区有喝腊八粥的习俗 。岁终之月称“腊”的含义有三：一曰“腊者，接也”，寓有新旧交替的意思（《隋书·礼仪志》记载）；二曰“腊者同猎”，指田猎获取禽兽好祭祖祭神，“腊”从“肉”旁，就是用肉“冬祭”；三曰“腊者 ， 逐疫迎春”，腊八节又谓之“佛成道节”，亦名“成道会”，实际上可以说是十二月初八为腊日之由来 。