是用蕉蕾、红枣、元贝、发菜和姜做成的 。
具体做法如下：
1、将蕉蕾去掉外层的壳 ， 只用中间部分；
【蕉蕾粥是用什么做成的】2、将蕉蕾切成丝 ， 用盐水泡20分钟 ， 用力挤干净水分 ， 去掉它的涩味；
3、锅中放入米煮粥 ， 烧开后加入蕉蕾丝、红枣丝、元贝、发菜 ， 一起烧开；
4、用小火煮到粥软烂适中 ， 加入盐、鸡精 ， 调味即可 。

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