1、能吃，因为距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富 。因此，南瓜去皮越少越好 。
【南瓜皮可以吃吗有什么作用】2、南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效 。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源 。
- 九月去云南旅游适合带什么衣服
- 南岳衡山最高峰海拨多少米
- 南京有什么玩的
- 嵩山在哪个省
- 秋葵的粘液可以吃吗 秋葵粘液能吃吗
- 枇杷不熟能吃吗 没有完全成熟的枇杷可以吃吗
- 南非橙和澳洲橙哪个甜
- 旺克是牌子吗
- 福建南平市下面有几个县
- 南瓜饼怎么做可以保留久点