1、材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两 。
2、瘦猪肉洗干净切片，飞水 。
【海带瘦身汤如何做】3、冬瓜连皮切块 ， 海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段 。
4、水煮滚后，放入以上所有材料 ， 用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时 ， 加入盐调味料即可饮用 。
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2、瘦猪肉洗干净切片，飞水 。
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4、水煮滚后，放入以上所有材料 ， 用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时 ， 加入盐调味料即可饮用 。