远离负能量的人，人生就顺了 _健康小知识

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情绪，是会传染的。
作者：洞见Leyla
有一次，美食家蔡澜和朋友聊天。
朋友问蔡澜：“你一向对人随和。无论和倒垃圾的、街市小贩，都能谈几句，到底你有没有不喜欢的人？”
蔡澜说：“有。最不喜欢负面的人。那种长嗟短叹，又不积极改善生活的消极主义者。跟这类人接触，能量很容易被吸干。 ”
确实，一个充满负能量的人，就像一个黑洞，会把周围所有人的好情绪都吸收殆尽。
千万要远离负能量的人。
和他们待久了，你的生活也会变得一团糟。
1
和负能量的人在一起，是一场消耗
心理学上，曾经有一个著名的“情绪传染实验” ，由美国洛杉矶大学教授加利·斯梅尔研究得出。
他让一个笑容满面的人和一个愁眉紧锁的人同处一室，并观察两人的情绪变化。
结果，不到半个小时，这个笑容满面的人就变得愁眉苦脸起来。
斯梅尔随后还做了一系列验证。
实验证明：人的不良情绪会在不知不觉中传染给别人，最长不超过20分钟。
也就是说，当你的身边出现一个浑身都是负能量的人时，你接收到的都是负面信息。
那么哪怕你自己再积极向上，也会不断被消耗。
博主@疏笛讲过这样一个故事。
她大学刚毕业的时候，很是上进，但总是因为一位同事的缘故，很难坚持下去。
当她想要减肥的时候，同事就会说：“算了吧，肥不是那么好减的。 ”
当她想要考专业证书的时候，同事会说：“这些考试都是有内幕的，别浪费时间了。 ”
当她想要把工作上的细节做到尽善尽美时，同事就会劝她说：“你做再好也没用，老板不会给你加一毛钱的工资。 ”
于是在一次次的劝退和不看好中，疏笛的热情被浇灭得透透的。
曾经安排好的各项考试停滞了下来，每天也变得和同事一样垂头丧气，觉得前途渺茫，人生无望。
作家李尚龙说：
一个人身边只要有超过一个负能量的朋友，还天天待在一起，生活基本就荒废了。
那些浑身散发着负能量的人，常常会有意无意地把悲观消极的情绪传染给身边的人。
相处久了，你也会不自觉沾染他的坏情绪。
久而久之，它会扭曲你对外界的看法，一点一点侵蚀你对生活的信心。
最后自己也会变得满身戾气，郁郁寡欢。
这世上所有事情都是有成本的。与负能量满满的人深交，最终拖累的，只会是自己的人生。

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2
远离负能量的人，生活就顺了
在一期《奇葩大会》上，自媒体大V徐老师，曾痛诉自己被网络喷子伤害。
蔡康永问她为什么不拉黑对方。
她说不想拉黑。
蔡康永回答说：“如果可以拉黑却不拉黑，就是同意别人伤害你。 ”
同样的，遇见负能量的人，你和他纠缠不休只会让对方更加肆无忌惮。
放纵他人的同时，其实委屈的都是自己。
及时远离，生活才能平稳舒心。
前阵子，我狠心删除了一位好友。
那段时间公司业务多，压力大到崩溃，我经常需要熬到凌晨三点才睡。
可有一次，我忙完刚刚准备睡下，朋友就发来一长串的微信，跟我大诉生活的苦水。
要么是抱怨客户太刁难，很难沟通；要么是抱怨领导施压，像是在变相逼他离职。
刚开始，我觉得这是一种被信赖的表现。