1、萝藦果实成熟以后可以直接食用 。去掉外壳以后吃里面的果仁 。
2、萝藦果可以研末服用 。萝藦全株可药用 。果可治劳伤、虚弱、腰腿疼痛、缺奶、白带、咳嗽等 。
3、可以把萝藦果凉拌、炒食、油炸和做汤等 。炒着吃萝藦果仁口感会发生明显改变，味道香脆 。
4、可以和鸡肉一起炖 。炖好以后能让它的药味变淡，而且滋补功效特别出色，还能补虚劳壮筋骨 ， 更能用于人类痨伤的治疗 ， 治疗功效相当出色 。
【萝藦果实怎么吃】5、萝藦果煎着吃也特别好，有利于它药效的发挥 。可以把萝藦与仙茅根一起加清水煎制以后服

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