破壁机五谷杂粮食谱

1、赤小豆20g,黄豆30g,花生20g,红枣三颗,荞麦15g,1000mL的水,所有的材料洗干净放进破壁机,红枣一定要去核,然后加入水,按五谷杂粮键,中途不用管它 , 半个小时后就有香浓的豆浆喝了,这些材料打出来的豆浆特别好喝,颜值也很高 。
【破壁机五谷杂粮食谱】2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机,加入1000mL的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的浓香,还有很香的芝麻味,又能滋阴补肾 。
3、黄豆30g,花生15g,小米20g,红枣5颗 , 枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核),加入1000mL的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的香浓 。