文章插图
【午睡醒来头疼什么原因 睡午觉醒来头疼什么原因】1、午睡醒来头痛，可能是午睡的时间过长造成 。午睡属于浅睡眠，浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，大脑内的血管处于扩张状态，脑内就会表现出血流速度变慢、脑供血不足的现象 。
2、如果午睡的时间过长，就会表现出脑部缺血、缺氧的症状，表现为头痛 。建议午睡的时间是15-30分钟，不可以过长 。
3、午睡的姿势也非常重要，若是趴在桌子上睡觉，会表现出颈部的肌肉收缩，造成椎动脉向脑部供血减少，表现出头痛症状 。

• 落枕脖子疼怎么办
• 午睡时间多久为宜
• 半夜醒来思绪很乱的说说
• 中午睡不着觉是什么原因造成的，中午好英语口语
• 梦中醒来是什么歌，梦中醒来人憔悴什么歌
• 林又立和高以翔，林又立微博
• 早晨元气满满的说说
• 练完瑜伽后头痛什么原因 练瑜伽后头疼怎么回事
• 头疼艾灸哪个穴位 头疼艾灸哪个位置
• 头疼月经不调怎么回事 月经不调头疼的关系